De invloed van doorkomende tandjes op slaap
Het doorkomen van tandjes kan een verstoring van het slaapritme veroorzaken. Dit komt doordat het doorkomen van tandjes pijnlijk en oncomfortabel kan zijn, vooral wanneer je baby stil ligt in bed en geen afleiding heeft. De druk op het tandvlees neemt vaak toe tijdens het liggen, waardoor de pijn erger kan lijken. Dit kan ervoor zorgen dat je baby moeilijker in slaap valt, vaker wakker wordt, of onrustiger slaapt dan normaal.
Doorkomende tandjes gaan ook gepaard met andere ongemakken zoals kwijlen, koorts en huilerigheid, die allemaal bijdragen aan een verstoorde nachtrust.
Praktische tips om je baby te helpen beter te slapen tijdens deze fase
Gebruik een bijtring voor het slapengaan: Geef je baby een gekoelde bijtring voor het slapengaan om verlichting te bieden. Dit kan helpen om de pijn te verzachten en je baby kalmer te maken.
Verlicht pijn met paracetamol (in overleg met de arts): Als je merkt dat de pijn het slapen echt belemmert, kun je overwegen een milde pijnstiller zoals paracetamol te geven, maar altijd na overleg met een arts.
Creëer een rustgevende omgeving: Houd het slaapritueel zo consistent mogelijk. Een warme bad, zachte muziek of een rustige, gedempte omgeving kunnen helpen om je baby te kalmeren, ondanks het ongemak.
Extra knuffels en troost: Soms heeft je baby tijdens deze periode gewoon extra comfort nodig. Het geven van een extra knuffel of even bij je houden kan wonderen doen.
Gebruik eventueel een luier met extra absorptie: Omdat baby’s meer kwijlen tijdens het doorkomen van tandjes, kan hun luier ook vaker nat worden. Zorg ervoor dat je regelmatig controleert of je baby droog is, vooral ‘s nachts.
Hoe verzorg je de eerste babytandjes?
Zodra de eerste tandjes doorkomen, is het belangrijk om te beginnen met goede mondhygiëne om tandbederf te voorkomen. Zelfs de allereerste tandjes kunnen tandplak verzamelen en zijn gevoelig voor gaatjes.
Basisprincipes van mondhygiëne bij baby’s:
Begin meteen met poetsen: Zodra het eerste tandje verschijnt, kun je beginnen met poetsen. Gebruik een baby-tandenborstel met zachte haren en speciale tandpasta voor baby’s.
Gebruik een klein beetje tandpasta: Voor baby’s onder de twee jaar gebruik je een hoeveelheid tandpasta ter grootte van een rijstkorrel.
Poets twee keer per dag: Maak er een gewoonte van om de tandjes van je baby twee keer per dag te poetsen, eenmaal ‘s ochtends en eenmaal voor het slapengaan.
Wanneer beginnen met tanden poetsen en welke producten te gebruiken?
Je kunt beginnen met tanden poetsen zodra het eerste tandje doorkomt, meestal rond 6 maanden. Gebruik een zachte tandenborstel en een fluoridehoudende tandpasta die speciaal voor baby’s is ontwikkeld. Deze tandpasta bevat minder fluoride dan reguliere tandpasta en is veilig voor je baby om door te slikken in kleine hoeveelheden.
Tips om je baby te laten wennen aan tandenpoetsen
Maak het leuk: Zing een liedje of maak er een spel van om de ervaring van het tanden poetsen plezierig te maken voor je baby.
Wees geduldig: Het kan even duren voordat je baby went aan het poetsen, maar door het elke dag te doen, zal het een routine worden.
Laat je baby de tandenborstel vasthouden: Sommige baby’s vinden het leuk om de tandenborstel zelf vast te houden. Laat ze dit doen, onder toezicht, zodat ze vertrouwd raken met het proces.
Wanneer moet je naar de tandarts met je baby?
Het wordt aangeraden om je baby rond de leeftijd van één jaar voor het eerst naar de tandarts te brengen, of binnen zes maanden nadat het eerste tandje is doorgekomen. Dit kan misschien vroeg lijken, maar het helpt om je baby op jonge leeftijd te laten wennen aan tandartsbezoeken, en het stelt de tandarts in staat om vroegtijdige tandproblemen te herkennen.
Advies over de eerste tandartsbezoekjes
Maak er een positieve ervaring van: Het eerste bezoek draait vooral om je baby te laten wennen aan de tandarts en de omgeving. De tandarts zal meestal even in de mond van je baby kijken en advies geven over mondverzorging.
Stel vragen: Dit is een goed moment om al je vragen te stellen over het doorkomen van tandjes, tanden poetsen en hoe je de mondgezondheid van je baby het beste kunt ondersteunen.
Hoe vaak moet je daarna gaan en wat kun je verwachten bij de tandarts?
Na het eerste bezoek wordt aangeraden om je baby elk halfjaar mee te nemen naar de tandarts. Regelmatige controles helpen om tandproblemen vroeg op te sporen en te voorkomen. De tandarts zal controleren of de tandjes goed doorkomen, de gezondheid van het tandvlees beoordelen en je verdere tips geven over het poetsen en voeding.
Bij latere bezoeken zal de tandarts je baby steeds meer laten wennen aan de tandartsstoel en de apparatuur. Uiteindelijk worden deze controles een normaal onderdeel van de routine voor je kind, wat helpt om angst voor de tandarts te voorkomen in de toekomst.
