Omarm je zwangerschap: het beste zwangerschapskussen voor een hemelse nachtrust

profielfoto jpg

Geschreven door: Corina

Als mama van 3, waaronder een tweeling, durf ik mezelf een babyspullen ervaringsdeskundige te noemen. Ik help je graag om de beste producten voor je zwangerschap en baby'tje te shoppen. En omdat zo'n ukkie al duur genoeg is, heb ik een prijsvergelijkingstool voor je toegevoegd, zodat je direct ziet waar jouw favoriete zwangerschapskussen het goedkoopst is. Veel plezier met shoppen!

Een zwangerschapskussen is je beste vriend tijdens de zwangerschap. Het biedt de ondersteuning en het comfort dat je hard nodig hebt om goed te kunnen slapen en je overdag fit te voelen. Juist daarom is het zo belangrijk om het beste zwangerschapskussen te kiezen!

Onze ‘Top 10 beste zwangerschapskussen’ is zorgvuldig samengesteld op basis van onze eigen tests, we hebben honderden reviews van andere ouders gelezen en de populariteit bij grote websites gecheckt. We hebben niet zomaar willekeurig gekozen, maar echt gekeken naar wat het beste werkt volgens ervaringen van andere aanstaande ouders. Bovendien halen we elke dag de prijzen op bij de grote babywinkels, zodat jij altijd de beste prijs te pakken hebt. 

Dit zijn de 10 beste zwangerschapskussens van 2025

Beste product 1 THERALINE Voedingskussen Zijslaper my7 - Bamboe Collectie Cappuccino
More details +

THERALINE my7 => BESTE zwangerschapskussen

  • Vorm: 7-vorm
  • Materiaal: 57% bamboe, 38% organisch katoen, 5% spandex. tijk: 100% katoen
  • Vulling: tweezonevulling van Thera-Rhomb en microparels
  • Afmeting: 150 x 80 cm

De THERALINE my7 is volgens ons het BESTE zwangerschapskussen! En dat is niet alleen mijn mening: met een 4,9 van de 5 sterren zijn andere gebruikers het roerend met me eens. De combinatie van comfort, ondersteuning én het bamboe materiaal maakt dit kussen echt een gamechanger, ook als zijslaper.
Pluspunten:
  • Extra lang en ergonomisch ontwerp dat ideaal is voor zijslapers
  • Gemaakt van heerlijk zacht bamboe dat ademend en huidvriendelijk is
  • Biedt perfecte ondersteuning voor hoofd, buik en benen
  • Ook ideaal als voedingskussen na je bevalling
  • De hoes voelt koel aan en is wasbaar op 60 graden
  • Vulling zorgt voor een goede drukverdeling zonder in te zakken
  • Stijlvolle kleur (cappuccino) past mooi in elk interieur (ook andere kleuren verkrijgbaar)
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Het Theraline My7 zwangerschapskussen is niet zomaar een kussen, maar een slimme mix tussen een zwangerschapskussen en een ergonomisch hoofdkussen. Dankzij de unieke vorm biedt het ondersteuning aan je hele lichaam terwijl je op je zij ligt – van je hoofd tot je benen. Het bamboetextiel is superzacht, ademend en vriendelijk voor de gevoelige huid. De binnenvulling blijft goed op z’n plek, zodat je niet steeds hoeft te herschikken. Na je bevalling gebruik je ‘m ook als voedingskussen, waardoor je er extra lang plezier van hebt. De afneembare hoes in warme cappuccinotint is bovendien gewoon wasbaar, wel zo handig.

Populair 2 Ella Zwangerschapskussen XXL – een extra groot, ergonomisch ontworpen kussen speciaal voor zwangere vrouwen, biedt volledige ondersteuning voor rug, buik, heupen en benen voor een comfortabele nachtrust
More details +

Ella Zwangerschapskussen XXL

  • Vorm: U-vorm
  • Materiaal: katoen
  • Vulling: 100% milieuvriendelijk polyester
  • Afmeting: 140 x 80 cm

Dit Ella Zwangerschapskussen XXL krijgt van andere zwangere dames een 4,6/5 (bol.com 387 reviews). Dit kussen is ideaal voor zwangere vrouwen die op zoek zijn naar maximale ondersteuning en comfort tijdens het slapen.
Pluspunten:
  • Het kussen omringt je lichaam volledig en biedt steun aan hoofd, nek, rug, buik en benen
  • Voorzien van een afneembare en wasbare Jersey katoenen hoes die comfortabel en luxe aanvoelt
  • Kan ook na de zwangerschap gebruikt worden als kussen om te voeden
  • Gelijkmatige vulling van 100% milieuvriendelijk polyester zorgt voor een optimale ondersteuning
  • Met een lengte van 140 cm en breedte van 80 cm is dit kussen groot genoeg om je hele lichaam te ondersteunen
  • Hoes kan in de wasmachine op 30 graden gewassen worden, wat het onderhoud eenvoudig maakt
  • Helpt bij het verlichten van rug- en bekkenpijn door de juiste ondersteuning te bieden
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Het Ella Zwangerschapskussen XXL U-Vorm is speciaal ontworpen om maximale ondersteuning en comfort te bieden aan zwangere vrouwen. Het kussen is gevuld met 100% milieuvriendelijk polyester en heeft een afneembare minky fleece hoes die heerlijk zacht aanvoelt. Dankzij de U-vorm biedt het kussen volledige ondersteuning aan je hoofd, nek, rug, buik, en benen, waardoor het ideaal is voor zij- en rugslapers.

Het kussen is groot genoeg om je hele lichaam te ondersteunen met afmetingen van 140 cm lang en 80 cm breed. De hoes is gemakkelijk te verwijderen en kan in de wasmachine op 30 graden gewassen worden, wat zorgt voor een eenvoudige reiniging en onderhoud. Veel gebruikers waarderen de veelzijdigheid van dit kussen, omdat het ook na de zwangerschap kan worden gebruikt als voedingskussen.

3 HEMA Voedingskussen (wit)
More details +

HEMA zwangerschapskussen => BESTE budget optie!

  • Vorm: U-vorm
  • Materiaal: katoen
  • Vulling: rPET
  • Afmeting: ?

Op plek 3 staat dit fijne kussen van HEMA. Met een 4,4 van 5 sterren is het een betaalbare topper die verrassend goed presteert. Voor deze prijs krijg je echt veel waar voor je geld. Andere ouders gebruiken ’m graag als ze op de bank zitten of ’s nachts voeden – gewoon praktisch en comfortabel.
Pluspunten:
  • Budgetvriendelijk geprijsd, zonder in te leveren op comfort
  • Stevige vulling die goed blijft zitten
  • Hoes van zachte katoenmix die prettig aanvoelt
  • Neutrale kleur die overal bij past
  • Makkelijk te gebruiken tijdens voeding én als ondersteuning bij het slapen
  • Niet te groot, dus ook handig op de bank of in bed
  • Hoes is afneembaar en wasbaar in de wasmachine
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Dit HEMA zwangerschapskussen is een simpele maar slimme keuze voor wie comfort zoekt zonder een fortuin uit te geven. De zachte hoes in een neutrale kleur voelt prettig aan op de huid en past bij elk interieur. De vulling is stevig genoeg om goede ondersteuning te bieden, of je nu zwanger bent, voedt of gewoon lekker wilt liggen. Dankzij het compacte formaat pak je ’m er snel bij op de bank, in bed of onderweg. En is er een ongelukje gebeurd? Geen stress – de hoes kan gewoon in de was. Ideaal voor elke dag.

4 Ella Zwangerschapskussen XXL C-vorm – ergonomisch kussen in C-vorm dat volledige ondersteuning biedt aan rug, buik, heupen en benen, ideaal voor comfort tijdens de zwangerschap
More details +

Ella Zwangerschapskussen XXL C-vorm

  • Vorm: C-vorm
  • Materiaal: katoen
  • Vulling: 100% milieuvriendelijk polyester
  • Afmeting: 150 x 70 cm

Op #4 wederom een Ella zwangerschapskussen. Deze kussens zijn nu eenmaal ongeëvenaard goed! Het Ella Zwangerschapskussen XXL C-vorm is ideaal voor zijslapers. Je klemt het kussen tussen je benen en legt je hoofd op het bovenste deel, terwijl het middenstuk je buik ondersteunt. 
Pluspunten:
  • Biedt volledige ondersteuning aan hoofd, nek, buik en benen
  • Zacht en comfortabel door de afneembare en wasbare hoes van jersey katoen
  • Geschikt voor zowel slapen als ontspannen op de bank
  • Helpt bij het verminderen van rug- en bekkenpijn
  • Blijft goed in vorm, ook na langdurig gebruik
  • Het kussen is 150 cm lang en 70 cm breed, groot genoeg om je hele lichaam te ondersteunen
  • Onderhoudsvriendelijk, hoes kan in de wasmachine op 30 graden
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Het Ella Zwangerschapskussen XXL C-Vorm is speciaal ontworpen om optimale ondersteuning en comfort te bieden aan zwangere vrouwen. Dit kussen is gevuld met 100% milieuvriendelijk polyester en heeft een afneembare hoes van jersey katoen die heerlijk zacht aanvoelt. Dankzij de C-vorm biedt het kussen volledige ondersteuning aan je hoofd, nek, rug, buik en benen, waardoor het ideaal is voor zijslapers.

Met afmetingen van 150 cm lang en 70 cm breed is dit kussen groot genoeg om je hele lichaam te ondersteunen. De hoes is gemakkelijk te verwijderen en kan in de wasmachine op 30 graden worden gewassen, wat zorgt voor eenvoudige reiniging en onderhoud. Gebruikers waarderen de veelzijdigheid van dit kussen, omdat het ook na de zwangerschap kan worden gebruikt als voedingskussen.

5 Strex Zwangerschapskussen – een ergonomisch kussen dat volledige ondersteuning biedt aan het lichaam, ontworpen om zwangere vrouwen comfort te bieden voor de rug, buik en benen tijdens het slapen.
More details +

Strex Zwangerschapskussen XXL

  • Vorm: U-vorm
  • Materiaal: 100% velours 
  • Vulling: 100% polyester & PP katoen
  • Afmeting: 140 x 80 cm

In dit Strex Zwangerschapskussen wil je toch gaan liggen en er nooit meer uitkomen? Wat een comfi kussen! Zooo zacht en zooo groot! Scoort een mooie 4,6/5 (173 reviews op bol.com).
Pluspunten:
  • Ergonomisch ontwerp dat volledige ondersteuning biedt aan rug, nek, schouders, armen en benen
  • Gemaakt van hoogwaardige materialen, waaronder velours voor een zijdezachte ervaring
  • Inclusief een afneembare en wasbare hoes, wat het onderhoud eenvoudig maakt
  • Helpt bij het verminderen van rug- en heuppijn, ideaal voor het derde trimester van de zwangerschap
  • Multifunctioneel gebruik, geschikt voor slapen, lezen, voeden en tv kijken
  • Vervangt de noodzaak van meerdere kussens door volledige lichaamsondersteuning te bieden
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Het Strex Zwangerschapskussen XXL is ontworpen om aanstaande moeders te helpen comfortabel te slapen door volledige lichaamsondersteuning te bieden. Dit ergonomische kussen volgt de contouren van je lichaam en biedt ondersteuning aan je rug, nek, schouders, buik en benen, waardoor het ideaal is voor zijslapers. De vulling van het kussen is gemaakt van hoogwaardig memory foam, dat zich aanpast aan je lichaam en voldoende ondersteuning biedt.

De hoes van het kussen is gemaakt van zacht velours en is afneembaar en wasbaar, waardoor het kussen gemakkelijk schoon te houden is. Dankzij het multifunctionele ontwerp is dit kussen niet alleen geschikt voor slapen, maar ook voor andere activiteiten zoals lezen, voeden en tv kijken. Het helpt effectief bij het verminderen van rug- en heuppijn, wat vaak voorkomt in het derde trimester van de zwangerschap.

Het kussen wordt geleverd met een handige opbergtas, waardoor het ideaal is voor zowel thuisgebruik als onderweg. Het Strex Zwangerschapskussen XXL biedt ultiem comfort en ondersteuning, wat het een must-have maakt voor elke aanstaande moeder.

6 Snoozzz Zwangerschapskussen – een comfortabel en ondersteunend kussen dat speciaal is ontworpen om de rug, buik en benen te ondersteunen voor een betere nachtrust tijdens de zwangerschap.
More details +

Snoozzz Zwangerschapskussen

  • Vorm: U-vorm
  • Materiaal: katoen en zachte velours
  • Vulling: microparelvulling
  • Afmeting: 185 x 35 cm

Het Snoozzz Zwangerschapskussen is een goede keuze voor aanstaande moeders die comfort en luxe hoog in het vaandel hebben staan. Je kunt kiezen uit tientallen kleurtjes en printjes dus er is altijd een design dat aansluit bij jouw stylish slaapkamer.
Pluspunten:
  • Ergonomisch ontwerp dat volledige ondersteuning biedt aan rug, nek, schouders, armen en benen
  • Gemaakt van hoogwaardige materialen, waaronder hydrofiel katoen voor een zijdezachte ervaring
  • Inclusief een afneembare en wasbare hoes, wat het onderhoud eenvoudig maakt
  • Helpt bij het verminderen van rug- en heuppijn, ideaal voor het derde trimester van de zwangerschap
  • Multifunctioneel gebruik, geschikt voor slapen, lezen, voeden en tv kijken
  • Vervangt de noodzaak van meerdere kussens door volledige lichaamsondersteuning te bieden
  • Wordt geleverd met een handige opbergtas voor gemakkelijke opslag en transport
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Het Snoozzz Zwangerschapskussen biedt volledige lichaamsondersteuning en is ontworpen om zwangere vrouwen te helpen comfortabel te slapen. Dit ergonomische kussen volgt de contouren van je lichaam en biedt ondersteuning aan je rug, nek, schouders, buik en benen, waardoor het ideaal is voor zijslapers. De vulling van het kussen bestaat uit kleine, zachte microparels die geruisloos zijn en zich aanpassen aan je lichaam, waardoor je minder last hebt van zweten tijdens de nacht.

De hoes van het kussen is gemaakt van hydrofiel katoen en is afneembaar en wasbaar, wat het onderhoud gemakkelijk maakt. Dankzij het multifunctionele ontwerp is dit kussen niet alleen geschikt voor slapen, maar ook voor andere activiteiten zoals lezen, voeden en tv kijken. Het helpt effectief bij het verminderen van rug- en heuppijn, wat vaak voorkomt in het derde trimester van de zwangerschap.

Het kussen wordt geleverd met een handige opbergtas, waardoor het ideaal is voor zowel thuisgebruik als onderweg. Het Snoozzz Zwangerschapskussen biedt ultiem comfort en ondersteuning, wat het een must-have maakt voor elke aanstaande moeder.

7 Baby's Only Voedingskussen - Zwangerschapskussen - Zijslaapkussen - Lichaamskussen Cozy - Warm Linen - 160 cm - Extra zacht
More details +

Baby’s Only Zwangerschapskussen

  • Vorm: U-vorm
  • Materiaal: katoen
  • Vulling: polyester
  • Afmeting: 160 x 45 cm

In de top 10 mag dit stijlvolle Cozy voedingskussen van Baby’s Only niet ontbreken! Zoals jullie wellicht weten ben ik een enorme fan van dit merk, love it. Met een 4,7 van 5 sterren is het duidelijk dat ik niet de enige ben die enthousiast is. De zachte stof voelt zó luxe aan en hij is lekker stevig zonder te hard te zijn. Perfect als lichaamskussen én voor tijdens het voeden.
Pluspunten:
  • Gemaakt van extra zachte breistof voor een luxe gevoel
  • Multifunctioneel te gebruiken tijdens zwangerschap, voeding en ontspanning
  • Lengte van 160 cm biedt ondersteuning van hoofd tot knieën
  • Vormt zich prettig naar je lichaam
  • Tijdloos design in de kleur warm linen
  • Nederlandse kwaliteit met een stijlvol gebreid design
  • Hoes is afneembaar en wasbaar
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Het Baby’s Only zwangerschapskussen is ontworpen om comfort en stijl te combineren. De zachte gebreide hoes in de kleur warm linen geeft een rustige en luxe uitstraling, terwijl het kussen zelf voldoende ondersteuning biedt tijdens je zwangerschap of voedmomenten. Met een lengte van 160 cm is het groot genoeg om als volledig lichaamskussen te gebruiken, maar niet zo log dat het in de weg ligt. De vulling vormt zich fijn naar je lichaam zonder plat te worden. De afneembare hoes kun je gewoon wassen, waardoor je ’m ook lekker fris houdt. Een echte allrounder die gezien mag worden.

8 Doomoo Buddy - Voedingskussen - Zwangerschapskussen - Zijslaapkussen met superfijne en extra stille microkorrels - Bio katoen - 180cm - Tetra Jersey Sand
More details +

Doomoo Zwangerschapskussen

  • Vorm: U-vorm
  • Materiaal: Biologisch katoen
  • Vulling: Polystyreen | Polyester
  • Afmeting: 180 x 40 cm

Het Doomoo zwangerschapskussen staat bij mij op nummer 8. En eerlijk is eerlijk: het is een klassieker met een moderne twist. De vulling van superfijne microkorrels maakt ’m echt heerlijk zacht én opvallend stil. Met een 4,7 van 5 sterren bewijst dit kussen dat comfort, stilte en stijl prima samengaan.
Pluspunten:
  • Extra lange uitvoering van 180 cm voor volledige ondersteuning
  • Superzachte hoes van biologisch katoen in stijlvolle Tetra Jersey stof
  • Microkorrels maken het kussen stil en flexibel
  • Geschikt voor zwangerschap, borstvoeding én flesvoeding
  • Vormt zich soepel naar je lichaam
  • Ideaal als relaxkussen of om in te slapen
  • Hoes is afneembaar en kan gewassen worden
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

De Doomoo Buddy is een van de populairste voedings- en zwangerschapskussens, en dat is niet voor niets. Dankzij de stille microkorrels vormt het kussen zich soepel naar je lichaam zonder geritsel of gekraak. De Tetra Jersey hoes van biologisch katoen voelt superzacht aan en heeft een natuurlijke uitstraling. Met een lengte van 180 cm biedt dit kussen comfortabele steun voor je rug, buik, benen of baby – precies waar je ’t nodig hebt. Of je nu zwanger bent, voedt of gewoon even wilt ontspannen, de Doomoo Buddy is er voor je. En schoonmaken? Geen probleem, de hoes kan gewoon in de was.

9 JULIUS ZÖLLNER Verzorgingskussen Nappi wafel piqué nougat
More details +

JULIUS ZÖLLNER Verzorgingskussen

  • Vorm: U-vorm
  • Materiaal: 100% biologisch katoen
  • Vulling: EPS parels 
  • Afmeting: 190 cm

Wat me direct opviel aan dit Julius Zöllner verzorgingskussen: de luxe uitstraling én het comfort. Met een perfecte 5 van 5 sterren is dit duidelijk een favoriet onder ouders. De wafelstructuur voelt zacht en stevig tegelijk, en het kussen zelf biedt fijne steun tijdens het voeden of relaxen.
Pluspunten:
  • Gemaakt van heerlijk zachte wafel piqué stof
  • Stijlvolle kleur nougat past mooi in elk interieur
  • Compact en licht, dus makkelijk te verplaatsen
  • Stevige vulling die goed in vorm blijft
  • Ondersteunt je arm en je baby tijdens het voeden
  • Ook handig als comfortabel rugkussentje
  • Hoes is afneembaar en wasbaar op 60 graden
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Het Julius Zöllner Nappi verzorgingskussen is een compacte en stijlvolle ondersteuning tijdens het voeden. De hoes is gemaakt van zachte wafel piqué stof in een warme nougatkleur, wat het kussen een luxe uitstraling geeft. Door het kleinere formaat is het makkelijk mee te nemen, bijvoorbeeld van bed naar bank. De stevige vulling zorgt ervoor dat het kussen mooi in vorm blijft, zelfs bij dagelijks gebruik. Ideaal om je arm of je baby extra te ondersteunen tijdens borstvoeding of flesvoeding, maar ook gewoon lekker als rugsteun. De hoes is afritsbaar en kan op hoge temperatuur gewassen worden – praktisch en hygiënisch.

10 Träumeland Verzorgingskussen elastisch grijs gevlekt 180 cm
More details +

Träumeland Verzorgingskussen

  • Vorm: U-vorm
  • Materiaal: katoen
  • Vulling: Fijne, geluidsarme EPS-korrels
  • Afmeting: 180 cm

Dit kussen van Träumeland verraste me echt. Met een prachtige 4,9 van 5 sterren is het duidelijk dat meer ouders enthousiast zijn. Hij voelt licht en soepel aan, maar biedt toch precies genoeg steun – een fijne combinatie die niet elk kussen weet te bereiken.
Pluspunten:
  • Extra lang met 180 cm, dus ideaal voor volledige lichaamsondersteuning
  • Hoes van elastische katoen voor een soepele pasvorm
  • Gevuld met siliconenvezels die veerkrachtig en stil zijn
  • Geschikt voor zwangerschap, borstvoeding én rustmomenten
  • Neutrale, moderne kleur die overal bij past
  • Blijft goed in vorm, ook na langdurig gebruik
  • Hoes is afneembaar en mag in de wasmachine
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken

Het Träumeland verzorgingskussen is ontworpen voor ultiem comfort tijdens je zwangerschap én daarna. De vulling van zachte, stille siliconenvezels zorgt ervoor dat het kussen zich soepel vormt naar je lichaam, zonder te ritselen of in te zakken. De elastische hoes in grijs gemêleerd katoen is niet alleen comfortabel, maar ziet er ook nog eens strak uit. Met een lengte van 180 cm biedt het kussen ondersteuning waar je het nodig hebt: van je buik tot je rug of benen. Ideaal om bij te slapen, voeden of gewoon lekker te ontspannen. En dankzij de afneembare hoes houd je ’m makkelijk fris en schoon.

Wat is een zwangerschapskussen en waarom heb je het nodig?

Een zwangerschapskussen is een speciaal ontworpen kussen dat ondersteuning biedt aan je veranderende lichaam tijdens de zwangerschap. Tijdens deze periode kun je te maken krijgen met verschillende pijntjes en ongemakken, zoals rugpijn, bekkenpijn en een zwaar gevoel in je buik. Een goed zwangerschapskussen helpt je om een comfortabele slaaphouding te vinden en vermindert deze ongemakken door de juiste ondersteuning te bieden aan je buik, rug en benen.

Voordelen van een zwangerschapskussen:

Ondersteuning: Een zwangerschapskussen biedt extra steun aan je buik, rug en heupen.

Comfort: Het helpt je comfortabel te slapen door drukpunten te verminderen.

Verschillende vormen: Er zijn diverse vormen beschikbaar, zoals U-vormige, C-vormige en J-vormige kussens, die elk specifieke voordelen bieden.

Flexibiliteit: Zwangerschapskussens zijn veelzijdig en kunnen ook na de zwangerschap worden gebruikt, bijvoorbeeld tijdens het voeden van je baby.

Gezond slapen: Het bevordert een betere slaaphouding, wat belangrijk is voor je gezondheid en die van je baby.

Vermindering van pijn: Het helpt bij het verlichten van rug- en bekkenpijn.

Gebruiksgemak: De meeste kussens zijn voorzien van afneembare en wasbare hoezen, wat het onderhoud eenvoudig maakt.

Met een zwangerschapskussen geniet je van een goede nachtrust, wat belangrijk is voor een gezonde zwangerschap. Het juiste kussen kan een wereld van verschil maken in hoe uitgerust en comfortabel je je voelt.

Verschillende soorten zwangerschapskussens

Zwangerschapskussens komen in verschillende vormen en maten. Hier is een overzicht van de meest voorkomende soorten zwangerschapskussens en hun voor- en nadelen:

C-vormige zwangerschapskussens

Een C-vormig zwangerschapskussen is ideaal voor zijslapers. Je klemt het kussen tussen je benen en legt je hoofd op het bovenste deel, terwijl het middenstuk je buik ondersteunt. Hierdoor wordt het gewicht gelijkmatig verdeeld en krijgt ook je rug de nodige steun. Dit kussen biedt comfortabele ondersteuning en helpt bij het verminderen van pijn in de onderrug.

 

Voordelen:

Volledige ondersteuning: Biedt steun aan je hoofd, nek, buik, rug en benen.

Veelzijdig: Kan in verschillende posities worden gebruikt, bijvoorbeeld voor ondersteuning tijdens het lezen of borstvoeding geven.

Compact: Neemt minder ruimte in beslag dan een U-vormig kussen.

 

Nadelen:

Minder rugsteun: Biedt niet altijd voldoende steun voor de rug in alle slaapposities.

Positie aanpassen: Je moet het kussen soms aanpassen als je van houding verandert tijdens de slaap.

U-vormige zwangerschapskussens

Voor rugslapers is een U-vormig zwangerschapskussen een uitstekende keuze. Je hoofd rust op het bovenste deel van de U, terwijl één zijde van het kussen je rug ondersteunt en de andere kant je armen en benen omsluit. Dit ontwerp biedt volledige ondersteuning en helpt bij het verlichten van drukpunten, waardoor je comfortabel en ontspannen kunt slapen.

 

Voordelen:

Maximale ondersteuning: Omringt je volledig, wat zorgt voor ondersteuning van alle kanten.

Verlichting van pijn: Helpt bij het verlichten van rug- en bekkenpijn door de juiste ondersteuning te bieden.

Blijft op zijn plaats: Beweegt niet gemakkelijk, wat handig is voor mensen die veel draaien tijdens hun slaap.

 

Nadelen:

Groot formaat: Neemt veel ruimte in beslag in bed.

Minder flexibiliteit: Minder geschikt voor andere activiteiten zoals lezen of tv-kijken.

J-vormige zwangerschapskussens

Een J-vormig zwangerschapskussen biedt ondersteuning aan één kant van je lichaam, waardoor het perfect is voor zijslapers. Je kunt je hoofd op het bovenste deel laten rusten en de rest van het kussen langs je lichaam leggen. Dit type kussen laat voldoende ruimte aan de andere kant van het bed voor je partner om dicht tegen je aan te liggen, wat een intiemere slaaphouding mogelijk maakt.

 

Voordelen:

Gerichte ondersteuning: Ideaal voor buik- en rugsteun, terwijl je hoofd ook wordt ondersteund.

Minder ruimte: Neemt minder ruimte in beslag dan een U-vormig kussen.

Veelzijdig gebruik: Kan worden gebruikt voor ondersteuning tijdens het zitten of borstvoeding geven.

 

Nadelen:

Minder complete ondersteuning: Biedt geen volledige lichaamsomarming zoals een U-vormig kussen.

Aanpassen tijdens de nacht: Je moet het kussen mogelijk verplaatsen als je van slaaphouding verandert.

Wigkussens

Wigkussens zijn een compacte en veelzijdige optie voor aanstaande moeders die extra ondersteuning nodig hebben tijdens de zwangerschap. Deze kleine, wigvormige kussens kunnen op verschillende manieren worden gebruikt om specifieke delen van je lichaam te ondersteunen. Leg het kussen onder je buik om de druk op je rug te verminderen of plaats het achter je rug voor extra lendensteun terwijl je zit of slaapt. Wigkussens zijn perfect voor wie op zoek is naar gerichte ondersteuning zonder een groot, omvangrijk kussen te gebruiken. Hun draagbaarheid maakt ze ideaal voor gebruik thuis of onderweg.

 

Voordelen:

Compact en draagbaar: Klein en gemakkelijk mee te nemen.

Gerichte ondersteuning: Biedt specifieke steun aan je buik of rug.

Veelzijdig: Kan ook worden gebruikt om je normale kussen te verhogen voor extra comfort.

 

Nadelen:

Beperkte ondersteuning: Biedt geen volledige lichaamssteun.

Niet geschikt voor alle houdingen: Minder veelzijdig dan grotere kussens.

 

Door de verschillende soorten zwangerschapskussens en hun unieke voordelen en nadelen te begrijpen, kun je het beste zwangerschapskussen kiezen die past bij jouw specifieke behoeften en voorkeuren tijdens de zwangerschap.

Watch and learn: hoe gebruik je een zwangerschapskussen?

Hoe gebruik je een zwangerschapskussen optimaal?

Stapsgewijze uitleg over hoe je het kussen op de juiste manier gebruikt

1. Kies de juiste vorm: Afhankelijk van je slaaphouding en persoonlijke voorkeur, kies je het juiste type zwangerschapskussen. U-, C-, J-vormige kussens en wigkussens bieden allemaal verschillende vormen van ondersteuning.

2. Plaatsing van het kussen:

C-vormig kussen: Plaats het kussen zo dat je hoofd op het bovenste deel rust, het middenstuk onder je buik ligt en het onderste deel tussen je benen geklemd is.

U-vormig kussen: Leg je hoofd op het bovenste deel van de U, zorg ervoor dat één zijde je rug ondersteunt en de andere kant je buik en benen.

J-vormig kussen: Plaats het kussen zo dat je hoofd op het bovenste deel rust en de lange zijde langs je lichaam loopt voor ondersteuning.

Wigkussen: Plaats het wigkussen onder je buik voor buikondersteuning of achter je rug voor lendensteun.

3. Aanpassen voor comfort: Experimenteer met de positie van het kussen totdat je de meest comfortabele houding hebt gevonden. Het kan een paar nachten duren om aan een nieuw kussen te wennen en de perfecte positie te vinden.

Tips voor verschillende slaaphoudingen en andere toepassingen van het kussen

  • Zijslapers: De meeste zwangerschapskussens zijn ideaal voor zijslapers. Plaats het kussen zo dat het je buik en rug ondersteunt terwijl je op je zij ligt. Dit helpt om de druk van je onderrug te verlichten en zorgt voor een betere slaaphouding.

  • Rugslapers: Voor rugslapers is een U-vormig kussen ideaal omdat het volledige ondersteuning biedt. Zorg ervoor dat je hoofd goed op het bovenste deel rust en beide zijden van de U je lichaam omsluiten voor maximale ondersteuning.

  • Buikslapers: Hoewel buikslapen tijdens de latere stadia van de zwangerschap meestal niet wordt aanbevolen, kunnen wigkussens helpen om een comfortabele zijwaartse slaaphouding aan te nemen. Plaats het wigkussen onder je buik om de druk te verminderen en een stabiele positie te behouden.

  • Andere toepassingen:

Zitten: Gebruik een wigkussen of een deel van een U- of C-vormig kussen om extra steun te geven aan je onderrug tijdens het zitten.

Borstvoeding: Veel zwangerschapskussens kunnen ook na de bevalling worden gebruikt. Ze bieden ondersteuning tijdens het voeden van je baby, zowel zittend als liggend.

Relaxen: Gebruik het kussen als een steun in bed terwijl je leest of tv kijkt. Dit helpt bij het verminderen van druk op je rug en zorgt voor extra comfort.

 

Met het beste zwangerschapskussen en een beetje aanpassing kun je een comfortabele en ondersteunende slaaphouding vinden die helpt bij het verlichten van zwangerschap gerelateerde ongemakken.

Waar moet je op letten bij het kiezen van een zwangerschapskussen?

Belangrijke factoren bij het kiezen van een zwangerschapskussen

Materiaal:

Hypoallergeen: Kies een kussen dat hypoallergeen is om allergische reacties te voorkomen.

Ademend: Materialen zoals katoen en bamboe zijn ademend en houden je koel.

Wasbaarheid: Een afneembare en wasbare hoes maakt het kussen gemakkelijk te onderhouden.

Vulling:

Piepschuimballetjes: Deze vulling, vaak gebruikt in goedkopere voedingskussens, vormt zich snel naar je lichaam. Echter, na veelvuldig gebruik kunnen de balletjes aan elkaar gaan kleven en hun veerkracht verliezen. Daarnaast maken piepschuimballetjes geluid bij beweging, wat storend kan zijn tijdens de nachtrust.

Polyester: Vergelijkbaar met de vulling van veel hoofdkussens, voelt polyester zacht aan en maakt geen geluid. Voor mensen die het snel warm hebben, is polyester minder geschikt omdat het minder ademend is dan andere vullingen.

Memory foam (traagschuim): Dit stevige materiaal biedt uitstekende ondersteuning en vormt zich naar je lichaam zonder te veel druk uit te oefenen. Memory foam ademt echter minder goed, maar sommige kussens hebben dit probleem opgelost door het schuim in kleine stukjes te scheuren.

Microparels: Deze vulling bestaat uit luchtgevulde balletjes, waardoor het kussen zeer licht is. Microparels maken geen geluid en behouden hun vorm beter dan piepschuimballetjes, waardoor ze langer steun bieden zonder in te deuken.

Formaat:

Lengte: Zorg ervoor dat het kussen lang genoeg is om je volledige lichaam te ondersteunen, van hoofd tot knieën.

Breedte: De breedte van het kussen moet voldoende zijn om de juiste ondersteuning te bieden zonder te veel ruimte in beslag te nemen.

Vorm:

C-vorm: Ideaal voor zijslapers, biedt ondersteuning aan hoofd, buik en benen.

U-vorm: Biedt volledige ondersteuning rondom het lichaam, geschikt voor rug- en zijslapers.

J-vorm: Biedt gerichte ondersteuning en laat ruimte voor je partner in bed.

Wigkussen: Compact en gericht op specifieke ondersteuning van buik of rug.

Veelzijdigheid:

Multifunctioneel gebruik: Kies een kussen dat ook na de zwangerschap nuttig is, bijvoorbeeld als voedingskussen.

Flexibiliteit: Sommige kussens kunnen op verschillende manieren worden gebruikt voor diverse slaaphoudingen en activiteiten zoals lezen of tv-kijken.

De beste zwangerschapsboeken:

Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken
helpikhebmijnvrouwzwangergemaakt jpg

Help, ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt!

Beste deal op: bol.com
15.00
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken
oeiikgroei htzwangerschapshandboek 2 jpg

Oei, ik groei! – Hét zwangerschapshandboek

Beste deal op: bol.com
32.99
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken
groots 2 jpg

GROOTS

Beste deal op: bol.com
25.99
Toegevoegd aan verlanglijstjeVerwijderd uit verlanglijstje 0
Toevoegen aan vergelijken
jeeerste1000vaderdagen 2 jpg

Je eerste 1000 vaderdagen

Beste deal op: bol.com
24.99
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief 💛
Wil jij ook de allerbeste aanbiedingen in je inbox ontvangen?

FAQ

Wat is het beste type zwangerschapskussen voor zijslapers?

Voor zijslapers zijn C-vormige en U-vormige zwangerschapskussens het beste. Deze kussens bieden ondersteuning aan het hoofd, de buik, en de benen, wat helpt om een comfortabele en stabiele slaaphouding te behouden. Ze helpen ook bij het verminderen van druk op de onderrug en de heupen, wat vaak voorkomt tijdens de zwangerschap. Bovendien zorgt de volledige lichaamsomarming voor extra comfort.

Helpt een zwangerschapskussen tegen rugpijn?

Een zwangerschapskussen kan zeker helpen bij het verlichten van rugpijn. Door de juiste ondersteuning te bieden aan de buik en de rug, vermindert het kussen de druk op de onderrug en heupen. Dit helpt om een betere slaaphouding te behouden en kan pijn en ongemak verminderen, wat vaak voorkomt tijdens de zwangerschap.

Hoe vaak moet ik mijn zwangerschapskussen wassen?

Het is aan te raden om de hoes van je zwangerschapskussen elke één tot twee weken te wassen, afhankelijk van het gebruik en persoonlijke hygiënevoorkeuren. De meeste kussens hebben afneembare en wasbare hoezen. Controleer altijd het waslabel voor specifieke reinigingsinstructies om de levensduur van je kussen te verlengen.

Welke vulling is het beste voor een zwangerschapskussen?

De keuze van de vulling hangt af van je persoonlijke voorkeuren. Memory foam biedt stevige ondersteuning, terwijl microparels licht en stil zijn. Polyester voelt zacht aan maar ademt minder goed, en piepschuimballetjes vormen zich snel naar je lichaam maar kunnen geluid maken en hun veerkracht verliezen. Kies de vulling die het beste aansluit bij jouw comfortbehoeften.

Kan ik een zwangerschapskussen gebruiken na de bevalling?

Ja, een zwangerschapskussen is ook na de bevalling zeer nuttig. Het kan gebruikt worden als voedingskussen om zowel moeder als baby te ondersteunen tijdens het voeden. Daarnaast biedt het extra comfort tijdens het rusten of zitten. Veel moeders blijven hun zwangerschapskussen gebruiken vanwege de veelzijdige toepassingen en het extra comfort dat het biedt.

Waar kan ik de beste aanbiedingen voor zwangerschapskussens vinden?

Voor de beste aanbiedingen kun je verschillende online winkels zoals Bol.com, Amazon en gespecialiseerde babywinkels raadplegen. Check hierboven onze ‘Top 10 beste zwangerschapskussens’ voor de beste deals van vandaag! Schrijf je in voor nieuwsbrieven en loyaliteitsprogramma’s om op de hoogte te blijven van speciale acties en kortingen. Seizoensuitverkopen, zoals Black Friday en zomeruitverkoop, bieden ook vaak goede deals op zwangerschapskussens.

Babyproducten met de hoogste korting:

MijnBabyAanbieding
Logo
Vergelijk items
  • Totaal (0)
Vergelijken
0