Optrekken en staan (rond 9–12 maanden)
Zodra je baby de smaak van bewegen te pakken heeft, komt het volgende avontuur: zichzelf optrekken tot staan. Tafels, banken, stoelen, zelfs jouw benen – alles wordt gebruikt om omhoog te klimmen. En eerlijk is eerlijk: het ziet er soms ontzettend wiebelig uit, maar voor je baby is dit dé manier om balans, kracht en coördinatie te oefenen.
De meeste baby’s beginnen tussen de negen en twaalf maanden met optrekken. Eerst nog heel voorzichtig, met veel vallen en opstaan, later steeds stabieler.
Tekenen dat je baby zich wil optrekken:
– Hij trekt zich op aan spijlen van de box of aan lage meubels
– Hij probeert vanuit kruiphouding omhoog te duwen met zijn handen
– Hij blijft een paar tellen rechtop staan als hij eenmaal opgetrokken is
Hoe kun je optrekken en staan veilig stimuleren?
– Zorg voor stabiele meubels waar je baby zich veilig aan kan optrekken
– Zet een paar interessante speeltjes op ooghoogte terwijl hij staat, zodat hij uitgedaagd wordt
– Gebruik de verstelbare bodem van de box om vallen te voorkomen als hij ineens hoger komt te staan
– Plaats op tijd traphekjes als je een verdieping hoger woont – baby’s die staan, proberen soms ook te klimmen!
– Anti-slipsokjes kunnen helpen bij de eerste pogingen om te blijven staan zonder uit te glijden
Blijf altijd in de buurt als je baby begint met staan. Ook al zijn die eerste valpartijen niet te voorkomen, een veilige ruimte met zachte ondergronden helpt blessures te voorkomen.
Vanaf hier is de volgende stap vaak niet ver weg: de eerste voorzichtige stapjes langs meubels. Of… een dappere sprong in het diepe!
De eerste stapjes: lopen met of zonder hulp
En dan komt dat magische moment: je baby zet zijn allereerste stapjes. Wankel, met armen in de lucht voor balans, en meestal gevolgd door een plof op de billen – maar o, wat is het bijzonder.
De meeste baby’s lopen tussen de 12 en 18 maanden. Sommige kindjes slaan het kruipen bijna over en willen direct lopen langs meubels of achter een loopwagen. Anderen kruipen nog maandenlang vrolijk rond voordat ze eraan toe zijn. Alle varianten zijn helemaal normaal.
Hoe herken je dat je baby bijna klaar is om te gaan lopen?
– Hij trekt zich steeds vaker op tot staan
– Hij ‘loopt’ zijwaarts langs meubels (meelopen langs de bank of tafel)
– Hij durft soms één handje los te laten
– Hij probeert zichzelf vanuit zit tot sta te duwen zonder hulp
Tips om veilig te oefenen met de eerste stapjes:
– Stimuleer je baby om naar je toe te stappen vanaf korte afstand
– Gebruik een stevige loopwagen (een duwwagen met goede weerstand werkt beter dan een licht, rijdend karretje)
– Zorg dat meubels waar hij zich aan optrekt niet kunnen verschuiven of omvallen
– Let extra op scherpe hoeken en harde vloeren – of gebruik een dikke speelmat voor zachtere landingen
– Installeer traphekjes zodra je baby zich verplaatst richting trappen
Loopwagens kunnen heel leuk zijn, maar let erop dat ze stabiel en niet te snel zijn. Een beetje weerstand helpt je baby om zijn balans te bewaren tijdens het duwen.
En vergeet niet: lopen is geen wedstrijd. Sommige baby’s lopen met 11 maanden, anderen pas na 17 maanden. Uiteindelijk zetten ze allemaal hun eerste stapjes – op hun eigen perfecte moment.
Iedere baby ontwikkelt op z’n eigen tempo
Als je eenmaal in de fase zit van rollen, zitten, kruipen en lopen, ligt het vergelijken al snel op de loer. Misschien loopt het buurjongetje van elf maanden al los terwijl jouw baby nog vrolijk door de kamer tijgert. Of lijkt het alsof andere baby’s veel sneller door de mijlpalen vliegen dan jouw kleintje.
Maar hier komt de waarheid: elke baby ontwikkelt zich op zijn eigen tempo. Motorische mijlpalen zijn gemiddelden, geen deadlines. Sommige kinderen slaan bepaalde fases over (zoals kruipen) en dat is helemaal prima. Zolang je baby vooruitgang blijft maken en nieuwsgierig blijft naar beweging, hoef je je meestal geen zorgen te maken.
Wanneer kan het goed zijn om extra naar je baby te kijken?
– Als je baby na negen maanden nog niet omrolt of zelf rechtop kan zitten
– Als je baby na twaalf maanden nog geen enkele poging doet om te staan of zich op te trekken
– Als je kindje na achttien maanden nog helemaal niet loopt
In zo’n geval is het slim om even advies te vragen bij het consultatiebureau of de huisarts. Vaak is er helemaal niks aan de hand, maar soms kan een kleine extra ondersteuning of begeleiding nét het verschil maken.
Probeer jezelf vooral niet gek te maken door alles en iedereen te vergelijken. Jouw baby is uniek, en de weg naar die eerste stapjes – hoe die er ook uitziet – hoort helemaal bij hem of haar.
